Chiloé
Servicio de Salud Chiloé entrega prácticas recomendaciones para enfrentar un nuevo año escolar

Llegó marzo y también para muchos, el fin de las vacaciones y el regreso a clases: un proceso que requiere retomar las rutinas y los horarios propios del periodo académico, lo que muchas veces genera dificultades. Para evitar complicaciones, profesionales del Servicio de Salud Chiloé entregan algunos consejos para un retorno más fácil.
Al respecto, la Dra. Loreto González, psiquiatra del subdepartamento de salud mental del Servicio Salud Chiloé, explicó que lo primero es tener en cuenta que cualquier cambio genera estrés. “Hay un estrés bueno, que permite dar respuestas a las necesidades del entorno, frente a una amenaza o a los cambios, como la entrada a clases. Pero también, hay un estrés mantenido o crónico, que es el más dañino de todos. Entendiendo que la entrada a clases será un estrés para niños, jóvenes, para sus padres y madres, es que es súper importante entender que esto será transitorio, esta tensión que vamos a experimentar o que algunos ya estamos experimentando, no va a ser algo mantenido”.
Frente a ello, detalló la profesional, es súper importante tratar, en la medida de lo posible, de implementar las rutinas de manera paulatina, especialmente lo relacionado a la hora de dormir y sobre todo en las niñas y niños más pequeños, que están en edad escolar, anticipando que habrá un cambio: que se están terminando las vacaciones, que hay que volver al horario habitual de clases, que tendrán tareas, nuevos compañeros y desafíos. “La anticipación es muy importante para el cerebro y para bajar el estrés que nos va a generar el ingreso a clases, la incertidumbre genera aún más estrés”.
Por ello, las recomendaciones en términos de preservar la salud mental, comenta la Dra. González, principalmente de los niños, niñas y adolescentes, detallan que las figuras de cuidados, ya sea, padres, madres u otros; generen un espacio lo más seguro posible en el hogar y permitan que los niños, niñas y adolescentes puedan expresar sus emociones, que cuenten sus experiencias, su relación con los nuevos compañeros, lo bueno y lo malo del primer día, generar espacios de diálogos, donde el niño o la niña sepa que serán escuchados y contenidos, apoyarlos en sus temores, en especial a quienes ingresan por primera vez o se enfrentan a un cambio de colegio.
Al respecto, la psicóloga del Servicio de Salud Chiloé, Evelyn Alvarado, enfatizó que una de las emociones más comunes al momento de enfrentar el retorno a clases es la ansiedad, debido a que: “Es un cambio de rutina enorme, la rutina de las vacaciones es bastante libre, aunque uno trata de mantener ciertos hábitos, de sueño, de alimentación en horarios adecuados, el cambio que se produce con el ingreso al colegio es un cambio total en la rutina, porque es modificar la normalidad que teníamos los últimos dos meses, entonces la idea es planificar con antelación, a lo mejor una semana antes y reducir los tiempos de acostarse temprano, por supuesto con los otros factores, como la alimentación saludable, pero el sueño es muy importante”.
En ese sentido, reducir al máximo los estímulos a la hora de ir a la cama es otro de los principales desafíos para una buena rutina, detalló la profesional, donde disminuir el uso de pantallas es fundamental, pues el uso prolongado de celulares, tablets, televisión, puede alterar el ciclo óptimo del sueño, por lo que se recomienda minimizar su uso para favorecer el buen dormir: “Cuando los niños o jóvenes estén más cerca de cerrar su día, lo ideal es estar lo más alejado de esos estímulos que activan el funcionamiento cerebral y precisamente no ayudan a descansar, hay un tema con la luz que emiten, con la distracción y la concentración, disminuyendo el sueño. Se recomienda restringir el consumo de dispositivos electrónicos a partir de la tarde en adelante”, explicó Alvarado.
Pero no solo los niños, niñas y adolescentes son quienes deben prepararse para el nuevo año escolar, también los padres, apoderados, docentes y comunidad educativa en general, se enfrentan a la presión que implica reorganizar la rutina familiar y personal que implica el regreso a clases, por ello, una de las principales recomendaciones es no olvidar el cuidado de la salud mental: “No somos seres divididos, nuestro cerebro y mente están en el mismo cuerpo, entonces no podemos hacer la dicotomía de que vamos a cuidar una cosa sin cuidar la otra. Está demostrado por diversos estudios que el estrés crónico, genera cambios a nivel corporal, alteraciones metabólicas y cardiovasculares, entonces si queremos que nuestros niños más adelante no sean adultos hipertensos, diabéticos, también tenemos que cuidar su salud mental o si queremos ser adultos mayores con mejor calidad de vida, está todo de la mano”, concluyó la Dra. González.
Chiloé
INDAP abre concurso para jóvenes rurales de las provincias de Osorno y Chiloé

INDAP abrió una nueva oportunidad de apoyo para las y los jóvenes agricultores, se trata del programa Mi Primer Negocio Rural, que tiene 30 cupos disponibles para usuarios de las provincias de Osorno y Chiloé.
En el emprendimiento La Recta del 14 de Orlando Alarcón, de la comuna de Quellón y junto a jóvenes de la agrupación Weche Amuntun Mapu, se hizo el lanzamiento oficial de este concurso para la región de Los Lagos.
En la instancia, el director regional de INDAP, Francisco Parada, explicó que esta iniciativa responde al mandato del Presidente de la República, Gabriel Boric, quien ha enfatizado la importancia de transformar el campo en un espacio de oportunidades, evitando que los jóvenes deban migrar a las ciudades en busca de empleo y desarrollo profesional.
“Queremos que las y los jóvenes sean protagonistas del desarrollo rural y que el campo se transforme en un mundo de oportunidades y desarrollo para ellos y sus familias y este programa es un apoyo concreto para cientos de jóvenes que tienen ganas de emprender y mejorar sus ingresos”, señaló Parada, quien agregó que “hemos focalizado las provincias de Chiloé y Osorno, que son los territorios con más usuarios jóvenes de la región y donde existen más brechas productivas, aunque tenemos más instancia de apoyo a jóvenes a lo largo del territorio”.
Por su parte la seremi de Agricultura, Tania Salas, señaló que “estamos compartiendo aprendizajes y conversando de este programa Mi Primer Negocio Rural, donde buscamos apoyar a jóvenes que empiezan dentro de la actividad silvoagropecuaria con este pequeño empujoncito; estamos aprendiendo de la actividad colaborativa que desarrollan los jóvenes para impulsar una agricultura más sostenible y sustentable enfocada también en ellos”.
Mi Primer Negocio Rural está dirigido a jóvenes entre 18 y 40 años que deseen emprender en negocios silvoagropecuarios o actividades conexas, entregando financiamiento no reembolsable y asesoría técnica.
Las postulaciones estarán abiertas hasta el 14 de abril y se pueden realizar a través de indap.gob.cl o en las agencias de área de Osorno y Purranque en la Provincia de Osorno; y de Ancud, Quemchi, Castro, Quinchao, Chonch y, Quellón en Chiloé.
Más inversión para el desarrollo de jóvenes
De igual forma INDAP viene desarrollando una serie de iniciativas para generar mayores oportunidades para las y los jóvenes rurales; como el Programa de Desarrollo de Inversiones para Jóvenes, la asociatividad a través de la Mesa Regional de Juventudes Rurales, y la Política Nacional de Juventudes Rurales, entre otras.
Tal es el caso de Orlando Alarcón quien señaló que “comenzamos a trabajar hace 5 años y todo esto se produjo gracias el apoyo de INDAP con sus incentivos económicos como préstamos a bajo interés y el concurso de programa de jóvenes e inversión también. A los jóvenes que quieren trabajar en el campo yo les digo todo es posible, yo comencé sin ningún peso a trabajar en el campo y me acerqué a la oficina de INDAP, me acredité y en dos semanas tenía aprobado mi primer presupuesto para comenzar con el invernadero. Sigan sus sueños que al final la tierra del campo es lo único que nos va a dar un futuro para nuestras familias”, sentenció.
Opinión similar es la de Samuel Troquián, joven productor y dirigente de San Juan de la Costa, quien está emprendiendo con La Huerta de Sam: “cuando yo recién inicié me acerqué al INDAP y desde ahí empecé a trabajar y planificar este emprendimiento. A cuatro años, hoy agradezco al INDAP porque he podido obtener financiamiento, infraestructura y también canales de comercialización; así que invitar a los jóvenes a que se acerquen a su Agencia de Área y que empiecen a concretar sus ideas y que se queden en el campo porque es productivo”.
Chiloé
Sorprenden a embarcación de Los Lagos extrayendo almejas desde zona con marea roja

En procedimiento de fiscalización entre personal del Servicio Nacional de Pesca y Acuicultura (Sernapesca) de Aysén y personal de la Armada de Chile en zona de pesca se sorprendió a una embarcación de pesca artesanal de región de Los Lagos que se encontraba fuera de la zona contigua, y que además se encontraba extrayendo recursos desde una zona no autorizada por Autoridad Sanitaria para la extracción de almeja.
Jorge Padilla, director regional (s) de Sernapesca en Aysén condenó esta conducta: “Nos parece que es grave que esta práctica sea repetitiva por parte de un grupo de pescadores que insiste en extraer recursos desde zonas cerradas por la autoridad sanitaria. Esto significa un riesgo para la sustentabilidad del sector pesquero y también para la salud de las personas. Vamos a continuar con los controles en toda la región para asegurar que las faenas de pesca cumplan con las exigencias normativas y sanitarias, es decir que se realicen en zonas autorizadas”.
Se cursó una citación al armador de la nave y se incautó el total del recurso, 400 kg de almejas, el cual fue devuelto al mar en el mismo lugar de extracción, para asegurar que no se comercialice.
Chiloé
Consejo Regional avanza en su hoja de ruta de seguridad con reuniones junto a Armada, Fiscalía, Defensoría, ONG Campo Seguro y Conaf

La Comisión Transitoria de Seguridad del Consejo Regional de Los Lagos continúa recabando información clave a través de reuniones con distintos organismos, con el objetivo de identificar sus principales necesidades y requerimientos para la elaboración de una hoja de ruta de trabajo en materia de seguridad.
En esta sesión, los consejeros regionales se reunieron con representantes de la Armada, la Defensoría Penal Pública, la Fiscalía, la ONG Campo Seguro y Conaf, quienes expusieron sobre las problemáticas de seguridad en la región.
El presidente de la Comisión de Seguridad, Rodrigo Arismendi, resaltó la importancia de estos espacios de diálogo. “Para nosotros es fundamental recoger esta información y evaluar cómo podemos brindar apoyo, ya sea a través de financiamiento, programas o proyectos que las autoridades locales consideren prioritarios en la región. Nuestro objetivo es contribuir a la reducción de la delincuencia y asegurar que los recursos del Gobierno Regional se inviertan de manera eficiente, obteniendo resultados concretos, que es precisamente lo que estamos exigiendo a todos quienes han expuesto sus necesidades”.
Por su parte, el consejero por Osorno, Francisco Reyes, enfatizó la importancia de la colaboración. “He planteado la necesidad de colaborar y no competir, integrando el análisis técnico y fomentando la coordinación y gestión. También hemos propuesto contar con una contraparte en el Gobierno Regional que colabore con el Ministerio de Seguridad, próximo a iniciar funciones, para el desarrollo de acciones preventivas y apoyo presupuestario a las instituciones dedicadas a la seguridad”.
En tanto, la consejera por Llanquihue, Patricia Gallardo, destacó la presentación de la Fiscalía Regional. “Nos expusieron sobre dos grandes áreas: los delitos sexuales y de violencia intrafamiliar, que tienen alta incidencia en la región, y el crimen organizado. Se nos solicitó apoyo para fortalecer la labor de Carabineros, PDI, Gendarmería y la Fiscalía en estos ámbitos”.
La Fiscal Regional de Los Lagos, Carmen Gloria Wittwer, valoró la instancia. “Siempre es positivo interactuar con diversas autoridades para el desarrollo de la región. La Fiscalía destacó la importancia de abordar los delitos sexuales contra niños, niñas y adolescentes, la violencia intrafamiliar y el narcotráfico, todos ellos problemas urgentes en la región”.
Desde la Defensoría Penal Pública, la defensora regional Soledad Llorente subrayó su compromiso con la seguridad. “Expusimos nuestra función, necesidades y el aporte de la comunicación de derechos como herramienta de prevención. Proponemos trabajar en una estrategia de difusión para que la comunidad conozca sus derechos y fomentar una conducta preventiva”.
Por parte de la Armada, el subjefe de la Gobernación Marítima de Puerto Montt, Daniel Hausdorf, informó sobre los patrullajes y necesidades operativas. “Solicitamos apoyo para contar con una motorhome o camión que nos permita establecer presencia en zonas donde no tenemos personal naval permanente, para reforzar la fiscalización y seguridad en actividades marítimas”.
Finalmente, Francisco Muñoz, gerente de la ONG Campo Seguro, abordó la problemática del abigeato. “Hemos propuesto fortalecer la instalación de cámaras de vigilancia en sectores rurales y dotar a los municipios de herramientas tecnológicas para prevenir y esclarecer delitos”.
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