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Chiloé

Servicio de Salud Chiloé entrega prácticas recomendaciones para enfrentar un nuevo año escolar

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Llegó marzo y también para muchos, el fin de las vacaciones y el regreso a clases: un proceso que requiere retomar las rutinas y los horarios propios del periodo académico, lo que muchas veces genera dificultades. Para evitar complicaciones, profesionales del Servicio de Salud Chiloé entregan algunos consejos para un retorno más fácil.

Al respecto, la Dra. Loreto González, psiquiatra del subdepartamento de salud mental del Servicio Salud Chiloé, explicó que lo primero es tener en cuenta que cualquier cambio genera estrés. “Hay un estrés bueno, que permite dar respuestas a las necesidades del entorno, frente a una amenaza o a los cambios, como la entrada a clases. Pero también, hay un estrés mantenido o crónico, que es el más dañino de todos. Entendiendo que la entrada a clases será un estrés para niños, jóvenes, para sus padres y madres, es que es súper importante entender que esto será transitorio, esta tensión que vamos a experimentar o que algunos ya estamos experimentando, no va a ser algo mantenido”.

Frente a ello, detalló la profesional, es súper importante tratar, en la medida de lo posible, de implementar las rutinas de manera paulatina, especialmente lo relacionado a la hora de dormir y sobre todo en las niñas y niños más pequeños, que están en edad escolar, anticipando que habrá un cambio: que se están terminando las vacaciones, que hay que volver al horario habitual de clases, que tendrán tareas, nuevos compañeros y desafíos. “La anticipación es muy importante para el cerebro y para bajar el estrés que nos va a generar el ingreso a clases, la incertidumbre genera aún más estrés”.

Por ello, las recomendaciones en términos de preservar la salud mental, comenta la Dra. González, principalmente de los niños, niñas y adolescentes, detallan que las figuras de cuidados, ya sea, padres, madres u otros; generen un espacio lo más seguro posible en el hogar y permitan que los niños, niñas y adolescentes puedan expresar sus emociones, que cuenten sus experiencias, su relación con los nuevos compañeros, lo bueno y lo malo del primer día, generar espacios de diálogos, donde el niño o la niña sepa que serán escuchados y contenidos, apoyarlos en sus temores, en especial a quienes ingresan por primera vez o se enfrentan a un cambio de colegio.

Al respecto, la psicóloga del Servicio de Salud Chiloé, Evelyn Alvarado, enfatizó que una de las emociones más comunes al momento de enfrentar el retorno a clases es la ansiedad, debido a que:  “Es un cambio de rutina enorme, la rutina de las vacaciones es bastante libre, aunque uno trata de mantener ciertos hábitos, de sueño, de alimentación en horarios adecuados, el cambio que se produce con el ingreso al colegio es un cambio total en la rutina, porque es modificar la normalidad que teníamos los últimos dos meses, entonces la idea es planificar con antelación, a lo mejor una semana antes y reducir los tiempos de acostarse temprano, por supuesto con los otros factores, como la alimentación saludable, pero el sueño es muy importante”.

En ese sentido, reducir al máximo los estímulos a la hora de ir a la cama es otro de los principales desafíos para una buena rutina, detalló la profesional, donde disminuir el uso de pantallas es fundamental, pues el uso prolongado de celulares, tablets, televisión, puede alterar el ciclo óptimo del sueño, por lo que se recomienda minimizar su uso para favorecer el buen dormir: “Cuando los niños o jóvenes estén más cerca de cerrar su día, lo ideal es estar lo más alejado de esos estímulos que activan el funcionamiento cerebral y precisamente no ayudan a descansar,  hay un tema con la luz que emiten, con la distracción y la concentración, disminuyendo el sueño. Se recomienda restringir el consumo de dispositivos electrónicos a partir de la tarde en adelante”, explicó Alvarado.

Pero no solo los niños, niñas y adolescentes son quienes deben prepararse para el nuevo año escolar, también los padres, apoderados, docentes y comunidad educativa en general, se enfrentan a la presión que implica reorganizar la rutina familiar y personal que implica el regreso a clases, por ello, una de las principales recomendaciones es no olvidar el cuidado de la salud mental: “No somos seres divididos, nuestro cerebro y mente están en el mismo cuerpo, entonces no podemos hacer la dicotomía de que vamos a cuidar una cosa sin cuidar la otra. Está demostrado por diversos estudios que el estrés crónico, genera cambios a nivel corporal, alteraciones metabólicas y cardiovasculares, entonces si queremos que nuestros niños más adelante no sean adultos hipertensos, diabéticos, también tenemos que cuidar su salud mental o si queremos ser adultos mayores con mejor calidad de vida, está todo de la mano”, concluyó la Dra. González.

Chiloé

Gobierno Regional de Los Lagos destinará fondos para proyectos conmemorativos del Bicentenario de Chiloé

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En el marco de la primera sesión del Consejo Regional del mes de febrero, el consejero regional por la provincia de Chiloé, Nelson Aguila, dio a conocer la aprobación del instructivo del Fondo Regional de Iniciativa Local (FRIL) 2025. Este año, el fondo contará con una línea especial destinada a la conmemoración del Bicentenario de Chiloé, que se celebrará el 19 de enero de 2026.

Águila destacó que esta iniciativa, impulsada por el Gobierno Regional de Los Lagos, busca poner en valor la importancia histórica de la incorporación de Chiloé a la República de Chile y reconocer el aporte del pueblo chilote al país. “Hemos estado trabajando durante mucho tiempo para que esta fecha no pase desapercibida y sea debidamente reconocida. En ese sentido, el Gobierno Regional ha creado una línea especial dentro del FRIL, destinada exclusivamente a los municipios de Chiloé para el financiamiento de iniciativas conmemorativas”, señaló el consejero.

El fondo especial del Bicentenario contará con dos ejes principales de financiamiento. El primero de ellos es el Apoyo a las Artes y la Cultura, que contempla el mejoramiento, construcción, reposición y/o ampliación de centros culturales, así como la infraestructura comunitaria destinada a la promoción del arte y la cultura. Esto incluye casas de la música, bibliotecas y salas para eventos. También se financiará el mejoramiento, construcción y/o reposición de fogones típicos de Chiloé, así como la creación y renovación de ferias con identidad territorial, enfocadas en artesanos, tejedoras y otros exponentes culturales.

El segundo eje es el de Rutas Turísticas, orientado a la puesta en valor del patrimonio histórico y natural de Chiloé. En este sentido, se contempla la creación de senderos turísticos hacia sitios de interés, la instalación de monolitos para destacar lugares históricos relevantes y el desarrollo de infografías en espacios de interés turístico e histórico. Además, se financiará el mejoramiento, construcción y/o reposición de miradores turísticos, así como la renovación de plazas y espacios públicos.

“Es un momento histórico para los municipios de Chiloé, ya que esta es la primera iniciativa del Estado que entrega financiamiento específico para la conmemoración del Bicentenario. Invitamos a los municipios a presentar proyectos que contribuyan a destacar nuestra historia y cultura”, concluyó el consejero Aguila.

El presupuesto asignado para esta iniciativa es de $1.685.725.000, distribuidos equitativamente entre los diez municipios de la provincia de Chiloé, con un monto de $168.572.500 por comuna. Cada municipio podrá presentar una iniciativa con un financiamiento máximo de 2.500 UTM.

La fecha de corte para el proceso de admisibilidad del FRIL Bicentenario en la provincia de Chiloé será el 30 de mayo de 2025.

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Chiloé

¿Ya tienes 65 años y aún no consultas por la PGU? Si cumples con los requisitos, podrías acceder a este beneficio

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El Instituto de Previsión Social, IPS, continúa trabajando para que las personas que vayan cumpliendo 65 años accedan a la Pensión Garantizada Universal (PGU), siempre que reúnan los otros requisitos que estipula la normativa vigente.

En esta oportunidad, el llamado es a los adultos y adultas mayores que celebran su cumpleaños número 65 este mes de febrero, para que consulten por la PGU.

Recordemos que este beneficio se reajusta cada mes de febrero por el IPC y, en esta oportunidad, subió desde $214.296 a un monto de $224.004.

A este beneficio se puede acceder desde los 65 años, siempre y cuando se cumpla el conjunto de requisitos descritos en el sitio www.chileatiende.cl. El trámite de solicitud se puede hacer en línea o por videoatención en el mismo sitio web; además de acudir a alguna de las 202 sucursales ChileAtiende del Instituto de Previsión Social en todo el país. También puede solicitarse en municipios en convenio con el IPS.

“Quiero destacar que en nuestra Región de Los Lagos, alrededor de 111.259 personas reciben mensualmente la Pensión Garantizada Universal (PGU) o un beneficio solidario equivalente de vejez. A nivel nacional, esta cifra supera los 2 millones 275 mil beneficiarios. Invitamos a todas las personas que cumplen 65 años durante febrero a ingresar a www.chileatiende.cl y revisar si cumplen con los requisitos que establece la ley. Además, pueden acudir a cualquiera de nuestras 202 sucursales en todo el país, donde nuestros equipos estarán disponibles para orientarlos y apoyarlos en este proceso” señaló el Director Regional del IPS Los Lagos, Marcelo Álvarez Curumilla.

 

¿Cuáles son los principales requisitos para acceder a la PGU?

  1. Haber cumplido 65 años o más (la PGU se puede pedir a cualquier edad desde los 65 años en adelante).
  2. No integrar un grupo familiar perteneciente al 10 % más rico de la población. Este requisito se verifica en el IPS una vez ingresada la solicitud.
  3. Acreditar residencia en Chile por 20 años continuos o discontinuos, desde los 20 años de edad. También, al menos cuatro años de los últimos cinco anteriores a la solicitud del beneficio.
  4. Contar con una pensión base calculada menor a la pensión máxima determinada por la normativa para este beneficio. Esta condición también se verifica en el IPS una vez recibida y analizada la solicitud.

Una condición previa a la solicitud del beneficio es que la persona esté inscrita en el Registro Social de Hogares, dado que desde ahí se obtienen algunos antecedentes para realizar la evaluación.

Cabe recordar que a la Pensión Garantizada Universal también podrían acceder las personas de 65 años y más que aún siguen trabajando, si es que cumplen con todos los demás requisitos.

Para conocer los requisitos más detallados, las personas pueden visitar los sitios www.chileatiende.cl o www.ips.gob.cl. En el caso de consultas sobre el beneficio, también se puede preguntar en las redes sociales de @ChileAtiende en X, Facebook e Instagram, o llamar al Call Center 101.

 

 

 

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Chiloé

Ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio destina más de $702 millones para 50 iniciativas artísticas a través de Fondos Concursables 2025 en la provincia de Chiloé

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Junto al equipo de Fondos, seremi Ana María Santos, se traslada hasta el Cecrea Castro para desarrollar una ceremonia de certificación a 50 iniciativas seleccionadas a través Fondos Concursables 2025, instancia donde se entregó atención de público  y los gestores/as de distintas comunas de la provincia de Chiloé dialogaron en torno a los objetivos de sus proyectos.

“Estamos muy contentos de poder informar que, a través de fondos concursables en la región de Los Lagos, el ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio está invirtiendo $1.972.417.245 para la ejecución de 139 iniciativas. Hoy nos encontramos en Castro para poder certificar estas iniciativas y en el archipiélago de Chiloé, 50 proyectos se adjudicaron un total de $ 702.164.188, monto que se incrementó 25% respecto del año pasado aumentando $142 millones de pesos”, informó la seremi Ana María Santos.

Señaló la autoridad regional que “el ministerio cuenta con fondos concursables, entre los que destacan el Fondart Nacional, Fondart Regional, Fondo de la Música, Fondo del Libro y la Lectura, y Fondo Audiovisual y hoy el Gobierno continúa impulsando el desarrollo cultural en la región de Los Lagos, cuya inversión ha contribuido enriquecer la oferta cultural, fortalecer la identidad local y fomentar la creación artística, observándose en los últimos años, un aumento en los recursos destinados a la región”.

Respecto de los proyectos seleccionados este año se incluye la creación de obras, producción de espectáculos, realización de festivales, edición de libros, grabación de discos y producción de audiovisuales. Entre las iniciativas a desarrollar a través de fondos concursables este año se puede encontrar: “Bandada Festival de Mujeres en el Jazz”, su creadora Jazmín Vera comentó que “contar con los fondos es dignificar el trabajo de los/as artistas y profesionaliza toda la labor que uno entrega, primeramente por amor a la cultura y que ahora se puede materializar”, en tanto  a través del Fondo Audiovisual, el proyecto “Hijo”, presentado por Jaime Freire, trata de un cortometraje en stop motion, que cuenta la historia de un adulto relativamente mayor, que vive solo en un lugar de Chiloé y que empieza a vivir el proceso del alzhéimer, en este contexto él trata de contarle a sus hijos a través de una carta, en la cual intenta guardar sus últimos recuerdos y no quedar en el olvido”.

Así mismo este año además, se podrá disfrutar de una nueva realización del Festival Internacional de Cine de Chiloé FICH 2025, en su 8va versión, su director artístico y fundador, Rori Barrientos comentó que “estamos muy contentos de contar con el apoyo, esto significa volver a implementar nuestra escuela cinematográfica itinerante que se traslada en mas de 5 comunas y por otro lado también, logramos hacer una alianza con festivales de cine de España”.

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