Conecta con nosotros en redes

Chiloé

Halloween 2024: Datos saludables para no pasar susto

Publicado

el

El próximo 31 de octubre se celebra Halloween, una fiesta muy esperada, especialmente por los más pequeños de la casa. Sin embargo, podría convertirse en una “noche de terror” para las familias, si es que no se toman algunas medidas. Por eso, expertos en salud entregan algunas recomendaciones para evitar enfermedades estomacales, deterioro en la salud bucal, intoxicaciones por disfraces, entre otros.

Una de las preguntas habituales de los padres en estas fechas es sobre cuántos dulces deberían consumir los niños. La nutricionista de Clínica Santa María, Lissette Duarte, señala: “Lo que sugiere la OMS es que no se consuman más allá de un 10% de las calorías totales que necesita una persona como azúcares. Si esto lo llevamos a una porción habitual, lo recomendable es que sean entre 2 a 3 confites al día. Lo más aconsejable es que si reciben muchos dulces se guarden y se vayan proporcionando en cantidades adecuadas, que no los consuman todos en un mismo día”.

Con el fin de evitar que los pequeños ingieran más calorías de las que necesitan, la nutricionista de Clínica Biobío, Carola Pantoja, recomienda realizar la once o cena correspondiente antes de salir a recoger caramelos, esto es clave para que no se los coman todos”.

Asimismo, aconseja a los padres a repartir dulces hechos en casa, algunas ideas son:

  • Barras de cereal
  • Galletitas sin azúcar
  • Paquetes de frutos secos porcionados
  • Cocadas con manjar light
  • Chocolates altos en cacao (sobre 70%)
  • trozos de plátano bañado en chocolate alto en cacao
  • Calabacitas de mandarinas
  • Bolsitas de palomitas bajas en azúcar.

 ¿Cómo cuidar los dientes de los niños ante el exceso de azúcar?

También los dulces pueden dañar la salud bucal, por lo que es fundamental tomar algunas precauciones.

El Dr. Eduardo Salas, director Dental de Red Dávila, explica: “Es recomendable evitar aquellos productos que contengan azúcar añadida, los de consistencia pegajosa y de sabores ácidos, ya que estos van a permanecer un mayor tiempo adherido a la superficie dental. Es preferible consumir los que tengan sustitutos del azúcar. Otro tema importante es que después de la ingesta de cualquier elemento azucarado se debe realizar un correcto cepillado de la superficie dentaria”.

 En qué debes fijarte antes de comprar un disfraz

La Dra. Grace Carrera, pediatra de Clínica Dávila Vespucio, recomienda que para menores de 3 años lo fundamental es que no contengan piezas pequeñas, bordes cortantes o cordones en las zonas del cuello, por el riesgo de asfixia o de atragantamiento. Además, agrega que para niños más grandes hay que fijarse que el material no sea inflamable, tanto en las máscaras, pelucas u otros accesorios. ”Siempre se deben revisar los sellos de seguridad y evitar, en lo posible, el uso de estos en lactantes», dice.

Por su parte, la DraKatherin Falck, directora de Calidad y Gestión de Riesgo de Help, aconseja: “Elegir disfraces que se ajusten adecuadamente a nuestro tamaño, tanto para niños como para adultos. Además, debemos considerar la temperatura y el clima del día de la festividad. Si se espera mucho calor, es preferible evitar disfraces gruesos o peludos que puedan generar sudoración excesiva y causar deshidratación. También es crucial recordar que cualquier máscara utilizada como parte del disfraz debe permitir una adecuada respiración, dejando los orificios nasales y la boca expuestos al aire”.

También el maquillaje ha cobrado cada vez más importancia y, en niños, hay que tener especial cuidado porque su piel es más sensible y con más posibilidades de alergia o irritación.  Al respecto, la Dra. Carmen Gloria Fuentes, dermatóloga de Clínica Ciudad del Mar, advierte que a menor edad más absorción tiene la piel porque ocupa una proporción mayor en relación con el volumen del cuerpo y si son productos tóxicos mayor daño. “Mi recomendación es que se utilicen maquillajes hipoalergénicos y autorizados por el Instituto de Salud Pública”, indica.

Por otro lado, la dermatóloga agrega: “Como es una celebración que ocurre relativamente temprano, cuando todavía hay sol, debe existir fotoprotección, con una buena crema solar de SPF +50 e hidratarse con harto líquido porque, a veces, pasan varias horas caminando y se pueden deshidratar o producir quemaduras”.

Chiloé

Inyectan 600 millones en Hospital Base de Castro

Publicado

el

600 millones recibirá el hospital base de Castro para retomar las suspensiones temporales de algunas prestaciones ambulatorias de salud en la provincia de Chiloé. Así lo dio a conocer la directora del Servicio de Salud Chiloé, Marcela Cárcamo, quien destacó la respuesta del Ministerio de Salud para atender las necesidades de la comunidad.

“Nos preocupa la atención de las personas y el Ministerio de Salud está apoyando todo lo que tiene que ver con la gestión de los hospitales: “El día de ayer nos comunicó que entregó más presupuesto y ese presupuesto ya fue entregado a los hospitales de la Red. Así el hospital de Castro recibió 600 millones de pesos para darle continuidad operacional y ellos ya van a poder continuar con las cirugías programadas, con las atenciones y vamos a contar con los recursos para terminar el año de acuerdo con lo que estaba planificado”.

Los temas financieros, aseguró la directora del Servicio de Salud Chiloé, están solucionados para continuar brindando las atenciones como corresponde a los usuarios y usuarias de la red asistencial.

Cabe recordar que en el último tiempo el hospital base de Castro había aumentado en un 20% la producción quirúrgica, lo que implicó mayor consumo de recursos.

Seguir Leyendo

Chiloé

CAMILA ÑANCUPEL TEIGUEL, ESTUDIANTE DE MECÁNICA DE EQUIPO PESADO QUE ROMPE ESTEREOTIPOS EN SEDE CHILOÉ.

Publicado

el

Camila Ñancupel Teiguel nació en el sector Contuy, comuna de Queilen, a más de 70 kilómetros de CEDUC UCN sede Chiloé. Tiene una hija de 11 años y una pareja que es Ingeniero Mecánico de profesión. Tras completar la enseñanza media en el Instituto del Mar de Chonchi, en la especialidad de Electricidad, la joven se tituló de Prevencionista de Riesgos en la Universidad, para luego seguir ligada a los estudios en la carrera de Administración de Empresas en Puerto Montt. A pesar de haber trabajado en ambas áreas, su creciente interés por el sector mecánico la llevaron a tomar la decisión de estudiar Mecánica de Equipo Pesado en Ceduc UCN sede Chiloé.

“Me enteré de Ceduc UCN a través de las redes sociales justo cuando regresaba a Queilen desde Puerto Montt. Me informé sobre las carreras que se impartían y me encantó la opción de Mecánica de Equipo Pesado y decidí matricularme. Desde entonces ha sido una experiencia increíble”, comentó a ahora estudiante de primer año.

Camila es la única mujer en su carrera y se siente motivada por los desafíos y la oportunidad de abrir camino a otras mujeres en áreas tradicionalmente dominadas por hombres. “En mi primer curso de electricidad en el liceo también era una de las pocas mujeres. Recuerdo que éramos tres en un curso de más de 30 estudiantes, y ahora en Mecánica de Equipo Pesado la experiencia es muy similar. Me siento feliz de estar aquí demostrando que la mujer también puede desempeñarse con éxito en este campo”.

La estudiante destaca el ambiente en Ceduc UCN Sede Chiloé, lo que considera clave en su experiencia. “Me siento muy cómoda con mis compañeros, quienes me tratan con mucho respeto. En el curso siempre ha habido una excelente relación, y tanto los profesores como el jefe de carrera han sido muy apoyadores”.

La experiencia y profesión de su pareja junto a los conocimientos adquiridos por Camila llevaron a ambos a formalizar el taller mecánico llamado “Contuy Garage”, emprendimiento donde realizan reparaciones y mantenciones de vehículos en la zona rural de Queilen. “Llevo la administración del taller y mi objetivo al estudiar esta carrera es tener más conocimiento en el área mecánica lo que me ayudará a mejorar el servicio que ofrecemos a nuestros clientes y ampliar el campo laboral porque podremos reparar maquinarias pesadas”.

Camila Ñancupel Teiguel aspira a ser la primera mujer de su carrera en convertirse en técnico de nivel superior en Mecánica de Equipo Pesado en sede Chiloé, rompiendo paradigmas y demostrando que la mujer posee las mismas habilidades y competencias que los hombres en una carrera tradicionalmente masculinizada.

Seguir Leyendo

Chiloé

Jardines Infantiles VTF serán los primeros en funcionar a través de la institucionalidad del SLEP Chiloé

Publicado

el

Una reunión con las directoras de los Jardines Infantiles VTF, sostuvo el equipo del Servicio Local de Educación Pública, SLEP Chiloé, a fin de levantar inquietudes, compartir experiencias y trazar un trabajo conjunto en el marco del proceso de instalación de este servicio que inicia su labor como sostenedor de la educación pública en la provincia el 1 de enero de 2025.

“Tuvimos un hito muy importante con las directoras de los jardines infantiles, primero para profundizar respecto a lo que significa la reforma de nueva educación pública, para trasmitir cómo será nuestro acompañamiento en el proceso previo al traspaso y posterior al traspaso de los servicios educativos y poder levantar las distintas inquietudes, experiencias y propuestas que de muy buena forma plantearon las directoras de jardines infantiles con prospección a un trabajo conjunto en beneficio de los niños y niñas”, explicó Basilios Peftouloglou, coordinador de Gestión Institucional de SLEP Chiloé.

Son 29 los recintos de educación inicial a nivel provincial los que serán traspasados a este servicio y serán además los primeros en iniciar sus labores con el nuevo sostenedor.

“Nuestros próximos pasos son, mantenernos coordinados con las directoras, recordar que es la primera  institucionalidad que va a ser traspasada del punto de vista funcional  el 1 de enero del 2025, esto significa que el 2 de enero van a seguir funcionando los establecimientos educacionales y nuestra responsabilidad como SLEP es acompañarlos en ese momento, que tengan todas las condiciones que permitan prestar sus servicios educativos  de acuerdo  a lo que se merecen los niños y niñas de nuestra provincia”, dijo el coordinador.

Al respecto, Marcela Montaner, directora el Jardín Infantil Rayun Duam de Dalcahue, sostuvo tras el encuentro que “me voy bastante conforme, optimista, pensando en que fueron muy claros en lo que se manifestó, aquí poco a poco esto se va a ir implementando, es un nuevo proceso, un cambio que debemos ir trabajando en conjunto. Cuando uno va comprendiendo estas situaciones obviamente va a ir entregando todo el apoyo, nosotros manejamos mucha información respecto de nuestras unidades educativas”.

En esta misma línea, Carolin Urrutia, educadora de párvulos del jardín infantil Rayito de Sol de Castro, indicó respecto a la reunión que, “me pareció interesante, teníamos hartas dudas y con la información que nos entregan y la oportunidad de hacer preguntas al final de la exposición, nos aclaran hartas dudas que nos tenía con incertidumbre respecto a este traspaso de la Corporación a este nuevo servicio, esta información además podemos trasmitirla a nuestro personal de los jardines infantiles”.

En Ancud serán 9 los jardines infantiles VTF que serán traspasados al SLEP, mientras que en Quellón serán 4 y en Castro 7. Asimismo, en Quinchao serán 4 y en las comunas de Queilen, Puqueldón, Dalcahue y Quemchi será uno de cada uno de estos recintos.

Seguir Leyendo

Lo + Visto