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Nacional

Consejos para cuidar la salud mental en Navidad

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Contrario a la idea socialmente preconcebida, la época navideña se ha relacionado con una disminución de la satisfacción vital y del bienestar emocional. Esto, en gran parte, podría darse debido a la carga cultural y simbólica que, como sociedad, le otorgamos a esta época del año en particular, una en la cual (se supone) debemos estar felices, con nuestras metas del año cumplidas y proyectando lo que vendrá, además de tener lo que deseamos y compartir con nuestros familiares, dando vuelta la página y dejando los problemas atrás.

“Sin embargo, cuando las personas se dan cuenta de que su situación no corresponde con estas pretensiones, desarrolla sentimientos de frustración. Malestar que empeora si existe un diagnóstico de depresión o ansiedad de base”, explica la especialista en comportamiento humano y académica de la Universidad Autónoma, Guillermina Guzmán.

A esta situación se suman además el alto nivel de gastos que implican estas fechas, organizar las festividades, la ausencia de seres queridos (ya sea por distancia o fallecimiento), tener que compartir forzosamente con familiares que nos son necesariamente de nuestro agrado, el caos en tiendas y calles, entre otros, suelen ser factores del malestar, la rabia y el estrés durante esta época.

Para ello, la académica Guzmán plantea que “es importante que, como personas, seamos capaces de replantearnos nuestras expectativas, en torno a estas fechas, con total honestidad y franqueza. Así también es importante armar presupuestos realistas, sin sobre endeudarnos, porque esto implica una carga de estrés adicional. Y esto se resuelve de forma simple: lo importante en esta época está en compartir y en el sentido que queremos darle a este especial momento del año”.

Otra de las recomendaciones de la especialista en comportamiento humano de la Universidad Autónoma es “ajustar y adaptar los objetivos personales. En esta época es muy común detenernos a pensar en lo que hemos hecho y en lo que vendrá, pero dejamos de vivir el hoy, el ahora. Por eso es importante sacar experiencias de lo que hemos vivido, proyectar objetivos, pero sin dejar de lado el aquí y el ahora, porque eso es lo que tenemos en el inmediato”.

Por último, la especialista aconseja que “en estas fechas es importante rodearnos de gente con la cual queremos estar, pero también debemos ser capaces de manifestar, con franqueza y en forma educada, si no queremos compartir con otros por las razones que sean. Quizás, como recomendación, busquemos un equilibrio donde prioricemos el reencuentro por sobre las emociones negativas. Pero eso sí: esto no tiene que ser forzado, sino que debe darse de forma espontánea y honesta, sin presiones”, enfatizó Guillermina Guzmán quien también recordó la importancia de cuidar nuestra salud mental permanentemente, en todo momento y no sólo en épocas o fechas especiales.

Nacional

Teletón 2024: programación, parrilla de artistas y qué canales transmiten

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Este viernes iniciará la transmisión televisiva de Teletón 2024, que se extenderá hasta este sábado 9 de noviembre.

La cruzada solidaria, que busca superar los $38.044.459.976 recaudados en 2023, abrirá esta noche en el Teatro Teletón a las 22:00 horas, mientras que el cierre de este sábado se trasladará a la Quinta Vergara.

Esta es la programación de Teletón 2024

Según la organización, la programación de las 27 horas de amor se dividirá en seis bloques, donde participarán músicos nacionales e internacionales, números humorísticos, rostros televisivos, reconocidos influencers, entre otros.

Bloque 1: Obertura (22:00 a 02:00 horas)

Obertura que mezclará el humor, la música y una sorpresa relacionada con la Inteligencia Artificial
  • Emmanuel & Mijares
  • Entremares
  • Luis Slimming
  • Kidd Voodoo
  • Pulso digital con desafíos y retos
  • 25 reportajes repartidos a lo largo del programa

Bloque 2: Trasnoche (02:00 a 08:00 horas)

  • Obertura Axé con Axé Bahía y Porto Seguro. También participación de famosos como Pamela Leiva, Cony Capelly, Nico Solabarrieta, entre otros
  • Regreso de «El Muro» con Kike Morandé
  • Famosos tributando a grandes estrellas de la música: José antonio Neme, Daniela Aránguiz, Coté López, Javiera Contador y Fernando Larraín
  • Fran Maira
  • «La explosión cultural» con chicos reality
  • Amerika’n Sound
  • Cumbre de meteorólogos: Michelle Adams, Allison Göhler, Jaime Leyton e Iván Torres.

Bloque 3: Mañana Teletón (08:00 a 13:30 horas)

  • Tradicional desayuno con Mario Kreutzberger y Juan Pablo Queraltó
  • Musical «La Granja de Zenón»
  • «Sinergia Kids junto a la Tia Pucherito»
  • Matt Hunter
  • Toda la magia de Jean Paul Olhaberry
  • Sorpresa para los amantes de las mascotas

Bloque 4: Tarde 1 (14:00 a 17:00 horas)

  • Jonatha Bastos con Jean Philippe Cretton, Mauricio Jürgensen y Álvaro Paci
  • Karla Melo
  • Luis Fonsi
  • La Mosca Tsé-Tsé
  • Competencia de Karting: Coca Mendoza, «Toby» Vega, Luís Mago Jiménez, Carlos Villanueva, Angelica Sepúlveda, Isidora Jiménez, Rodrigo «Gallina», Pollo Castillo, Joaquín Méndez

Bloque 5: Tarde 2 (17:00 a 21:00 horas)

  • Duelo de generaciones: Diana Bolocco y su hijo Pirú Cisternas; Rafael Araneda y Florencia Araneda; Angélica Castro y Laura de la Fuente; y Claudia Conserva con su hijo Renato Valdivia.
  • Gino Mella y Jairo Vera
  • Luis Jara
  • Musical del Tío Valentín con los niños del coro de Maipú.

Bloque 6: Quinta Vergara – Cierre Teletón

  • Obertura musical
  • Il Volo
  • Alex Ubago
  • Combo Tortuga, Kidd Voodoo, Pablito Pesadilla y Leo Muena (Canción Himno Teletón 2024)
  • Myriam Hernández
  • Justin Quiles
  • Illapu
  • David Bisbal
  • Stefan Kramer
  • Chris MJ
  • Ilegales
  • Pailita

¿Dónde ver la transmisión de Teletón?

La transmisión del evento podrá seguirse mediante los canales adheridos a Asociación Nacional de Televisión (Anatel).

Asimismo, las estaciones televisivas alcanzaron este año un inédito acuerdo para que el programa se emita a través de sus distintas señales y plataformas digitales respectivas.

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Nacional

¿Votos perdidos? elección de octubre arroja descuadre de unas 70 mil papeletas

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Casi dos semanas después de la megaelección municipal y regional, hay un total de 70.662 papeletas o votos cuyo destino se desconoce, según reveló este jueves un reportaje del diario La Segunda.

Con el 100% de las mesas escrutadas, los resultados preliminares que el Servicio Electoral (Servel) informa en su sitio web indican que sufragó un total de 13.113.598 personas; misma cantidad de sufragios contabilizados en el caso de gobernadores, pero no así en alcaldes, consejeros regionales (cores) y concejales.

De acuerdo con el vespertino, en el caso de concejales, hay 33.612 votos menos que el total de personas que asistieron, mientras que en cores la brecha es de 29.270 y en alcaldes, 7.780.

Desde el Servel explicaron al citado medio que «cuando se trata de más de una elección, suele ocurrir que el número total de votos (considerando los válidamente emitidos, nulos y blancos) difiere en cada una, en especial si se toman como referencia los resultados preliminares. Por eso es que es necesario basarse en los resultados provisorios entregados por los Colegios Escrutadores que contienen todas las actas entregadas por los vocales y que ya se encuentran publicadas en la web del Servel».

«Los resultados provisorios tienen diferencias mucho menores, y pueden persistir mesas descuadradas y otras con errores de magnitud cuyas actas no se contabilizan. Pero siempre hay que recordar que los resultados definitivos son los que resuelve y entrega la justicia electoral», añadieron.

ERRORES HUMANOS

Álvaro Castañón, exsecretario del Consejo Directivo del Servel, señaló a La Segunda que lo más probable es que no haya votos perdidos (con preferencia marcada), sino papeletas (sin preferencia marcada).

«Creo que no es que estén perdidas, sino que no se entregaron a petición del votante», sostuvo, debido a la posibilidad de que una persona llegue a votar pero se niegue a recibir las cuatro papeletas, porque no tiene interés en todas, algo que -aseguró- «es común que eso pase».

«Puedo dejar la papeleta en la mesa, no recibirla y el vocal no puede llamar a la fuerza pública ni hacer mayor alboroto por eso», agregó.

También ha pasado, afirmó, «que las personas se llevan las papeletas».

Sin embargo, Jeanne Simon, experta electoral de la Red de Politólogas, consideró «muy extraño» esta diferencia de votos y sugirió que lo más probable es que algunos votos no quedaran bien contabilizados porque «se metieron en urnas equivocadas» y quizás los vocales no se percataron.

También apuntó que cuando algunas mesas terminaron contando votos en el suelo «quizás se pueden haber perdido votos y eso es grave porque puede afectar los resultados cuando hay diferencias pequeñas».

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Servel solicita bono extraordinario para vocales

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El Consejo Directivo del Servicio Electoral ha solicitado al Ejecutivo que estudie la posibilidad de presentar un proyecto de ley urgente que otorgue un bono extraordinario adicional de 1 UF (cerca de $38.000) a los vocales de mesa, así como a los delegados de las juntas electorales y sus asistentes, que ejercieron su labor durante los días 26 y 27 de octubre, y que también concurran a ejercer igual labor para la segunda votación de Gobernadores Regionales del domingo 24 de noviembre (en las regiones que les corresponda).

Cabe destacar que quienes fueron vocales de mesa el 26 y 27 de octubre cuentan con un bono de 2/3 de UF diarios, lo que implica que por ambos días recibirán por parte de la Tesorería General de la República (TGR) la suma total de $50.000. En tanto, el bono por su labor el día domingo 24 de noviembre, con ocasión de la segunda votación de Gobernadores Regionales, es también de 2/3 de UF, es decir otros $25.290. A ello se sumaría el bono cuyo análisis Servel propone al Ejecutivo.

La solicitud de Servel se ha generado a través de cartas enviadas el día de hoy a los ministros de Hacienda, Mario Marcel, y de la Secretaría General de la Presidencia, Álvaro Elizalde.

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